社会を変える大きな〝うねり〟を作る
山﨑 みちお
政治と介護を紡ぐ会
いい光エネルギーを取り込もう！
梅田 みつよ
光のエネルギーはすごい
梅田みつよです！
毎日暑いですね～
皆さんも
ギラギラしていますか～
近年は、猛暑から酷暑という表現になり
暑さは、災害級、などとニュースからキーワードが飛び出します
さて、このギラギラと照りつける太陽
この光エネルギーがいかに人間にいい影響があるかご存知でしたか？
光のエネルギーは強いとは思っていましたが
ちゃんとその光を取り込むことができると
元気になるんだって～
研究者の方って本当にすごいですね
政治家もストイックだと思っていましたが
研究者という方々は次元が違います
さて、その先日、光のエネルギーを研究されている
研究所の代表者の方からお話を聞く機会があり
光の凄さ、というのを学んだのですが
いや～
衝撃的でした
室内の灯は私たちに大切な色が抜けているそうです
光を見る！
御覧ください
これが室内の光です
これは室内の蛍光灯と
窓からの光が差し込んでいる
そんな環境です
その両方の光を取り込んでいると考えてください
なんとも寂しい採光状態ですね
しかし、これが一番スタンダードな
家庭や職場環境ではないでしょうか
それに加えて
ブルーライトが突出しているのがわかるでしょうか
今や私たちの生活に密着した存在となった
PC、スマホ、タブレット・・・
これら、みなさん大好きですよね
これらの物から発せられるブルーライト
かなり影響があるようです
今更ですが
ブルーライトカット商品は効果的かもしれません
太陽の光が最強なわけ！
お次は待ってました太陽光の光を御覧ください！
ジャジャーン
なんと
これだけのバランスの優れた光を
一回で浴びることができるんです！
これが健康において
大変良い効果をもたらすということです
だから、ちょっと窓を開けて日差しを感じるとか
外を少し歩くとか
すごくいいそうです
ビタミンD の生成にもなりますしね！
悲しい光
では、もうひとつ！
こちらは概ね蛍光灯だけを取り込んだものです
御覧ください！
光のバランス悪く
このような環境で長期的に使用すると
体調に影響がでることもあるということです
できることからやってみるのもいい
といっても、我が家は
蛍光灯をふんだんに使用しており
焦る気持ちがわいてくるんですが
全てを否定するものではないので
少しずつ
変えていきたいですね
というわけで今日は
できるだけ太陽の光を
浴びようっっ！！
という話でした
あとね、こどもさんがいる人
学習デスクの蛍光灯は
残念ながら・・・
あまりよくないようですよ
研究者の方の言葉をかりるならば
とても良くないとおっしゃっていました
情報は多く選択肢はあった方がいい
太陽の光はいいということは
ご理解いただけたと思うのですが
ここで
日光に当たれない疾病の人もいるのを知っています
それでね
太陽光に近いLED照明っていうのが
あるんですよ～
ネットで検索すると出てきますよ
そんなのはいかがでしょうか
少しお高めだけど
けっこうオススメだと思います！
私は研究者でも販売員でもないので
間違っている情報あったら、謝っておきますね～！
ということで！
暑いけど頑張りまっしょ！！
ウメちゃんでした！
会員紹介
議員として常に町民の皆様と町、そして県へ国へ、少しでも皆様の架け橋となるべく奔走して参りました。
「声なき声に耳を傾ける事」
が私の政治姿勢です。
現在、白川町の高齢化は顕著であり、生産年齢人口が減少、少子高齢化社会となっています。この少子高齢化に対する施策を充実させ、町民の皆様が安心して暮らせる白川町を作っていかなくてはなりません。その為にも、私自身が常に精進していく所存であります。
梅田みつよは皆様とともに成長します。
今後も、各地の現場に足を運び、皆様と連携をしながら問題解決に向い、安全で安心できる白川町を未来につなげていくための活動を続けていきたいと思います。
引き続きこれまで築いていた人脈や経験を活かして全力で取り組んで参ります。
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